2014年8月22日 职场功夫——压力管理4部曲

APEC创业讲堂    　  　   会员企业免费参加

课程摘要：

一、    压力管理循环图

1.   压力的PEBC体察源

2.   未有效管理压力的结果

3.   压力管理的4部曲

①  表象探寻

②  情绪调整

③  对策探寻

④  结果评估

二、    回顾与总结

讲师简介：梅宝老师    时代润泽培训学院核心培训师，西安时代光华教育发展有限公司实战型讲师；心理学硕士，国家二级心理咨询师；曾任SHCER四川总代理培训总监、营销总监以及董事长助理；2012年全国首届青年讲师大赛百强讲师，同时也是西安时代光华、时代润泽最受客户欢迎的职场管理工具类导师之一。

适合对象：压力较大的职场人士

合作机构：西安时代润泽培训学院

培训时间：2014年8月22日星期五下午2：00-5：00

培训地点：高新区锦业路69号瞪羚谷G座三层阶梯教室

8月29日培训预告：如何做好一线生产班组长

提醒：APEC创业讲堂培训仅面向西安高新企业大学会员开放，凭会员卡参加。